最近，姚明参与了作家兼出版人许知远主持的访谈节目《十三邀》，在节目中，他分享了自己在NBA获得的一些人生经验。
姚明提到：“对于我们这一代人来说，北京奥运会几乎是生命中的一座里程碑，我们仿佛是为这一天而生。当闭幕式的夜晚来临时，我接到了一个老队员的电话，他约我一同喝酒。那时我对酒并不熟悉，但还是去了。结果发现，房间里挤满了篮球界的朋友，包括八一队、北京队和国家队的成员。那晚，一位老队员和我畅谈，问道我们之后该何去何从。”
“那一刻真的充满了失落感，在心底里，我开始怀疑：明天的太阳还会升起吗？我们的未来是否会黯淡无光？那些盛大的烟花代表着一段辉煌的结束，而在这一切的落幕之际，我不禁思考：明天的世界将会是怎样？”
“那晚，我第一次感受到这种想法。尽管不愿意去想，但思绪却无法控制地翻涌。直到凌晨四点，我回到驻地，沉沉入睡。醒来时，阳光透过窗帘洒入房间，那一刻我明白，原来天依然在亮。生活依旧在继续，世界仍在向前发展。这让我不得不思考，我真的想要的是什么，我的未来需要何种方向？这一切是我开始认真思考人生的契机。”
